你的童年我的童年

好像都一樣

小小肩膀大大書包

上呀上學堂

相信這首歌大家都耳熟能詳了

那你們

是否有關注

寶貝們小小肩膀大大的書包呢？

（圖片來源于網絡）

當孩子背書包出現這樣的情況

那就需要警惕了！

孩子可能出現了脊柱側彎

脊椎側彎是一種常見的骨骼問題，在站姿下，不管從正面或背面看，正常的脊椎排列應該是身體左右兩邊對稱，并且正常的脊椎排列從上到下是呈一直線的。

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如果在站姿下看到脊椎向身體的任何一邊彎曲歪斜，就是有可能是脊椎側彎，左右手臂與軀干之間的空隙不對稱，右側肩膀較高。然而大部分的脊椎側彎并不只有單一平面的左右傾斜，通常會伴隨著脊椎旋轉，往往也會影響到肩胛骨的動作，導致肩關節的活動度受限。

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脊柱側彎目前病因暫未明確，但從臨床上來看，還是能發現一些規律的，比如有一部分孩子練了一段時間的舞蹈，姿勢不對發病了，當然，更常見的是看書、寫字斜趴著或佝僂著的不良姿勢，或者單肩背過重的書包。

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現在孩子中間流行起了一種新的書包樣式：拉桿書包。與普通書包相比，拉桿書包多了一個拉桿，下面還裝有兩個小輪子，這種書包看上去比雙肩包輕松許多，但是，有專家指出：如果拉桿書包的拉桿長度不適合，會對孩子造成損傷。另外，孩子如果習慣一只手來拉書包，時間一長會造成脊柱兩側的用力不均衡。長此以往會使脊柱向一邊傾斜彎曲。

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值得注意的是

近年來，高強度的學習壓力和缺乏運動、睡眠造成我國兒童青少年脊柱側彎發病人數上漲，嚴重程度增加。據統計，目前我國脊柱側彎病人超過300萬人，并以每年30萬的速度遞增，其中超過半數為青少年。脊柱側彎已成為繼肥胖癥、近視之后我國兒童青少年健康的第三大“殺手”。

1.影響情緒和心理：青少年發病之后可能因身體形象比如高低肩、長短腿等感到自卑，從而變得孤立或情緒低落，嚴重的可能引發心理障礙。

2.容易導致肩膀、背部和腰部的頑固性疼痛，引發或加重腰椎間盤突出。

3.影響身體形態和功能，比如出現脊柱變形、高低肩、骨盆傾斜等。

4.影響心肺功能。

1、家長用食指、中指、無名指，放于孩子棘突的位置，向尾椎下劃，看看脊柱直不直，能否畫出一條直線。

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2、讓寶寶/孩子站立，觀察兩肩膀在不在一條水平線上，是否有高低肩的問題。

3、找到孩子背部的肩胛骨處，看看兩側肩胛骨最下端是否在同一條水平線上。

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4、用手觸摸寶寶/孩子背部的肩胛骨，有沒有一側的肩胛骨向后凸起。

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5、觀察孩子的骨盆兩側是否水平

6、讓孩子彎腰，雙手自然下垂，觀察孩子的背部腰部左右高低是否對稱

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通常來講，脊柱側彎治療有三種選擇，通過常規體檢和X光片進行觀察，決定是觀察、穿戴治具或進行手術。

輕度脊柱側凸的兒童（小于20度），也應當引起重視，因為他們在長身體，脊柱的可塑性強，側彎很容易惡化！所以要進行定期監測，觀察彎曲程度的變化。

中度脊柱側凸的兒童，彎曲程度在20到40度之間，通常采用支具治療。還在生長發育階段的孩子，脊柱柔軟性好，支具使脊柱維持在一個比較直的位置，有可能延緩脊柱側彎進展，推遲或避免手術。如果彎曲程度加重，孩子可能需要手術。

重度的脊柱側凸，彎曲大于40度，通常需要手術。最常見的手術是脊柱融合。醫生使用金屬棒、螺釘等來矯正脊柱彎曲，具體手術的方式依據脊柱側彎程度、對心肺功能的影響程度、側彎的部位綜合考慮

家長們需注意在中小學時期帶孩子到醫院或體檢中心進行檢查，排查脊柱相關問題，一旦發現有側彎等情況，需及時到醫院咨詢?？漆t生，以尋求進一步診治。

你健康我快樂

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